玉石中含有多种微量元素，对人体有一定的好处。玉石属于天然矿石，长期吸取天地精华，同时还可以产生光电效应，形成一种比较特殊的电磁场，促进人体新陈代谢。可以刺激脉络，疏通经络，活跃细胞组织等功效。 长期近距离接触可以使人体平衡各项生理功能，增强人体免疫力，达到驱病保养延年益寿的效果。 专家认为：白玉，镇静安神；青玉，辟邪恶；玛瑙，清热明目；老玉，解毒，滋阴乌须等。 本草纲目里面记载玉石是可以蓄养元气的一种物质